减肥瘦身需要不断的变化方式方法,这样才能达到个更好的效果,在日本风靡的果醋瘦身法的效果就非常不错,通过醋来达到帮助消化,清除肠道垃圾的作用,下面就跟随瘦身男女小编一起来看看果醋减肥瘦身法吧。
瘦身苹果醋日本大人气
最近“苹果醋减肥法”在日本引起许多话题,苹果醋究竟有什么神奇的减肥功效呢?
苹果醋含有醋酸、柠檬酸、及各式各样的酸性成分。当酸和脂肪结合后,就不容易变成体脂肪囤积体内。除此之外,苹果果胶有整肠作用,能促进肠道活动,改善便秘,还能带走肠道内有害物质,再加上醋有消除疲劳、促进新陈代谢的功能,有助提高体脂肪燃烧,让你的减肥计画更事半功倍!
醋可以帮助身体减少脂肪累积。日本学者以老鼠为实验对象,在其饮水中添加1.5%的醋酸,醋酸是醋主要的成份,也是醋的酸味来源,实验结果发现,醋酸不仅让老鼠的体脂肪降低了10%,连三酸甘油酯与胆固醇也降低了。经由这项动物实验,证实醋对减肥有助益。